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生病时该怎么忌口?(最全生病饮食禁忌表)

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生什么病,忌什么口?(最全生病饮食禁忌表)
 
生什么病,就忌什么口,这张表特别全,留着很有用,收藏~
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“每当一位患者门诊临结束时,一般都会问上一句:‘我这疾病有什么要忌口吗?’
 
忌口问题也成了现代医学与传统医学比较直观的区别之一。我的理解,忌口是治疗疾病的润滑剂,忌口的功效和润滑剂对机械的功效一样。”
 
 
★ 问:
到底什么是“忌口”? 
 
“所谓忌口有两个意义:
一是,所吃中药与食物性味有无矛盾;
二是,所吃食物对疾病有无不良反应。”
 
★  体质忌口  ★
体质各不同,忌口有区别
 
中医学认为,每个人的体质是不同的,即使正常的健康人,其体质也有阴阳盛衰之别。
 
阴虚体质
★  忌辛、温热  ★
 
 
 
症状:常见颧红唇赤,手足心发热,口干咽燥,耳鸣目眩,牙齿松动,便秘尿赤,多梦遗精,舌红、少苔,或咳嗽少痰,或口干思饮而饮不解渴,或心悸怔忡,或胁肋做胀,或消谷善饥。
 
 
本证应忌:味辛、性温热的食物,避免肥腻厚味、辛辣燥烈之品,如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、羊肉、狗肉、麻雀、龙眼肉、樱桃及火烤和油炸的食物,同时,也应该忌烟酒。
气虚、阳虚
 
★  忌苦、寒凉  ★
 
 
 
症状:常见畏寒怕冷,四肢不温,腰脊酸痛,性欲减退甚至阳痿,夜尿频多而清长,耳鸣耳聋,齿摇发脱,舌淡边有齿印,脉沉细,或大便溏稀,或气喘乏力,或胃纳不佳,心动过缓、过速。
 
 
本证应忌:味苦、性寒凉的食物,不宜多食绿豆、木耳、苦瓜、萝卜、竹笋、苦菜、莴苣、河蚌、田螺等。
 
 
生什么病,就要忌什么口
★  最全忌口表送给您  ★
 
 
 ★  感冒、咳嗽、发烧  ★ 
 
 
★ 咳嗽:忌烟、酒及一切辛辣刺激品;忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物,如肥肉、油煎炙炒等;忌食物过咸。
★ 感冒:忌冷饮冷食;忌油腻食物;忌酸、腥、辣刺激性食物;忌烟饮,浓茶,因茶叶含有咖啡因,不利退热。
★ 发热:忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物;忌食物过量;忌烟、酒及辛辣有刺激的食物。
 
 
 ★  耳鼻喉及口腔  ★ 
 
 
★ 失音:忌烟、酒熏蒸;忌辛辣、油炙、肥甘厚腻之品。
★ 慢性咽炎、慢性鼻炎:忌辛辣食物,忌饮酒,因为这些食品有刺激性,不利于清火消火。
★ 牙龈出血:忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,如大椒、生姜、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物;忌烟酒;忌食海腥等发物,以免动血,加重病情。
★ 鼻出血:忌食辛辣刺激动火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
 
 
 ★  胃及消化系统  ★ 
 
 
★ 胃痛:忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物,如肉、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、蒜、泡菜等;忌油腻、腥味、硬固食物;胃酸过多者,忌吃酸性食物。
★ 呕吐:忌烟、酒及葱、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥,有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及;忌甘味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷、水果等。
★ 呃逆:忌肥甘油腻、饱食过量;实热者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品;虚寒证忌一切生冷瓜果。
★ 便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。
★ 腹痛:忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物,如肥猪肉、羊肉、海鱼虾蟹等。忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物,如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
★ 腹胀:忌过咸食物;忌油腻荤腥、油炸坚硬食物,如肥猪肉、羊肉等,动物内脏可吃,但忌多吃;忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物;忌食过饱。
 
 
 ★  肛  肠  ★ 
 
 
★ 慢性结肠炎:忌吃海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。
★ 泄泻:忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物,如肥肉、海鲜等;忌辛辣刺激之品,如辣椒、葱、蒜等;少食粗纤维食物。
★ 痢疾:切忌油腻、荤腥、生冷、坚硬食物。忌饮食过饱,以免有伤脾胃。
★ 便血:大量出血时禁食。小量出血时亦忌食鸡汤、肉汤、甜羹;忌烟酒、葱、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物;忌油煎、炙炒食物。
 
 
 ★  肺及呼吸系统  ★ 
 
 
★ 咯血:忌烟、酒和一切辛辣刺激动火之物;忌食酸醋;忌海腥等发物等易动血食物;忌油煎炙烤等热性食物;忌饮食过饱。
★ 哮喘:忌烟酒等辛辣刺激物;忌海腥油腻食物;忌食米糟、酒酿等发物,调味不宜过咸过甜,冷热要适中;忌食易产气食物,产气易加重喘促;寒喘忌食生冷瓜果。
★ 胸痛:忌肥腻类食物,如肥肉、海鲜等;忌寒凉性的食物。
★ 肺结核:忌进食辣椒、洋葱、韭菜、生姜;忌烟、酒。
 
 
 ★  肝  胆  ★ 
 
 
★ 脂肪肝:忌吃油腻、海鲜及生冷食品,因为这些食物难以消化,加重肝脏负担;忌酒;忌饮食过量。
★ 病毒性肝炎:忌吃山芋、芋头、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物;忌烟、酒。
★ 黄疸:忌酒;忌油腻、辛辣、海鲜不易消化食物,如鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
★ 胆囊炎、胆结石:忌油炸的食物、鸡蛋、肥肉、辛辣食物;忌酒。
 
 
 ★  四  高  ★ 
 
 
★ 糖尿病:忌甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
★ 痛风:忌吃各种动物肉类、豆制品以及饮酒,因为这些食物可使血液中尿酸增高,痛风加重。
★ 高血压:忌进食肥肉、辣椒、白薯、浓茶、咖啡;忌烟、酒。太咸食物,蛋黄,动物内脏。
★ 高血脂:忌油腻、甜食,动物肝脏、肥肉等,忌饮食过饱。
 
 
 ★  肾脏及泌尿系统疾病 ★ 
 
 
★ 肾脏病:忌烟酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜,忌高盐食物及植物蛋白等食物。
★ 水肿:忌过咸食物,限制水分摄入;忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、蒜、姜等辛辣食物;忌油腻、海腥、生冷水果等。
★ 尿血:忌食一切辛辣刺激食品;忌食煎炙烧烤、肥甘厚腻食物;忌食海腥、虾、蟹、羊肉等发物;少食温热性食物,如狗肉、羊肉等。
★ 小便不通:忌肥腻厚味、油炸食物;忌生冷水果、烟酒。
 
 
 ★  心脏疾病  ★ 
 
 
★ 心脏病:忌暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
★ 心悸:忌烟、酒及浓茶、咖啡;忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味;忌咸食,如咸鱼、咸肉等。
★ 心衰:严格控制饮食量和排尿量,忌过咸食物。
 
 
 ★  男、妇 ★ 
 
 
★ 遗精:忌动火助阳食物,如公鸡、虾、葱、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等温热性、刺激食物;忌酒、烟。
★ 阳痿:忌生冷、寒性食物;2.忌酒、烟。
★ 痛经:忌生冷食物。
 
 
 ★  其  他  ★ 
 
 
★ 头痛:忌烟、酒、茶等刺激物;忌肥甘厚腻;忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物。
★ 眩晕:忌吃辛辣刺激品,如葱、蒜、辣椒等,以免生痰火;少吃煎炒炙烤、油腻肥厚的食物,如肥肉、羊肉等;虚证眩晕忌生冷瓜果;忌烟、酒。
★ 健忘:忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶等;忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物;忌烟、酒。
★ 失眠多梦:忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物;忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物。
 
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各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了!
 
  身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!
 
1. 感冒
 
 
 
 
  枸杞、大枣
  枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。
 
  乌梅
  乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。
 
  西瓜
  感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。
 
2. 胃炎
  胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
 
  少喝酒
  浓茶
  大蒜、蒜薹
  魔芋,胃肠道不容易消化吸收。
 
3. 腹泻
  螃蟹。螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。
 
  山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。
 
  葱头、生萝卜,容易胀气蔬菜,也要少吃。
 
4. 痛风
 痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。
  蛤蜊
  乌鱼
  干贝
  带鱼
  海鳗
  猪肝
  虾
  牡蛎
5. 糖尿病
 
  少吃升糖指数高的水果和食物。
 
  升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
 
  升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
6. 高血压
 
  含钠均较高,尽量别吃
  咸(酱)菜
  腐乳
  腌制品
  蛤贝类
  皮蛋
  空心菜
7. 脂肪肝
 
  少喝酒和辛辣刺激性食物
 
  酒,因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。
  洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物
 
8. 心脏病
  炸鱼。炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。
 
  浓茶。含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。
 
  红烧肉。含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。
 
  蛋黄派 。蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。
 
9. 痔疮
  酒,可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
  辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。
 
  烧烤食物,可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。
 
  芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。
 
10. 咽炎
  热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。
 
  烟酒,羊肉海鲜,这些刺激性食品也要少吃。
 
  油炸炒制的干果,会刺激咽喉,要少吃
 
  巧克力,会刺激咽喉,要少吃
11. 扁桃体炎
  热性水果,会加重身体本身的炎症。
  荔枝
  桃子
  龙眼
  樱桃
  榴莲
  橘子
12.胃病
 
 猕猴桃。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。
 
  鲜枣。膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。
 
  山楂。果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,
 
  绿豆。绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。
 
  魔芋,膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。
 
  花生。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。
13. 过敏
  光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等),野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。
 
  芒果、菠萝等容易过敏的水果。
 
  酒。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
14. 哮喘
  应避免食用可引起哮喘发作的食物
  鲜海鱼
  虾
  蟹
 
15. 慢性胆囊炎
  一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。
  蛋黄
  动物内脏
  肥肉
  动物油
 
  忌食油腻、辛辣等刺激性食物。
  酒
  浓茶
  咖啡
 
16.咳嗽
  甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。
 
  糖浆
  甜味食品
  蜂蜜
 
 
 
17. 慢性肠炎
 
  多油及脂肪类食物。不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。
 
  易产气的食物。如薯类、豆类、牛奶等。
 
  木糖醇。属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
 
  鸭子。鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。
18. 痛经
  女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物。
  鸭肉
  螃蟹
  冷饮
  生拌凉菜
 
 
生什么病,忌什么口?(最全生病饮食禁忌表)
1
感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
2
咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食
3
急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4
慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5
肠炎:香蕉,蕃石榴。
 
6
急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。
7
心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
8
肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。
9
糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
10
低血压:芹菜,宜早睡多运动。
 
11
高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。
12
消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。
13
跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。
14
跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15
痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。
 
16
风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。
17
过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。
18
脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
19
胆囊炎、胆结石:鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20
慢性结肠炎:海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。
 
 
 
21
头痛:烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。
22
胸痛:肥肉、海鲜等。
23
腹胀:咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
24
腹痛:狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25
胃痛:浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
 
 
26
呕吐:烟、酒及葱、蒜、韭菜等
27
腹泻:肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。
28
哮喘:烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等
29
牙龈出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。
30
鼻出血:辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。
 
 
 
31
便血:鸡汤、肉汤、甜羹;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。
32
水肿:烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
33
眩晕:酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。
34
心悸:烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。
35
便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。
 
 
肺结核:辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。
37
黄疸:酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
38
中风:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。
 
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